Ensalada de Garbanzos y Atún

• Descripción: Una ensalada refrescante de garbanzos y atún, perfecta para la cena.
• Ingredientes:
  • 1 taza de garbanzos cocidos (270 kcal): 270 calorías
  • 1 lata de atún en agua (80 kcal): 80 calorías
  • 1/4 de cebolla roja (10 kcal): 10 calorías
  • 1/2 pepino (8 kcal): 8 calorías
  • 1 cda. de aceite de oliva (120 kcal): 120 calorías
  • Jugo de limón (1 kcal): 1 caloría
  • Bebida: Agua (0 kcal): 0 calorías
• Total: 489 calorías
• Preparación:
  1. En un tazón grande, mezcla los garbanzos, el atún, la cebolla y el pepino.
  2. Añade el aceite de oliva y el jugo de limón. Mezcla bien.
  3. Sirve la ensalada fría y acompaña con agua.